Мука чиа O'freshly, 500 г

Мука из семян чиа - это продукт, полученный из молотых семян чиа. Она обладает множеством полезных свойств и может использоваться в различных кулинарных рецептах.

Выпечка: Мука из семян чиа может использоваться в качестве замены обычной пшеничной муки при выпечке хлеба, печенья, кексов и других десертов.
Питательные добавки: Добавьте муку из семян чиа в смузи, коктейли или йогурт, чтобы улучшить их питательные свойства и добавить дополнительный белок и волокна.
Загуститель: Эта мука может использоваться как загуститель для супов, соусов и каш, придавая им более густую консистенцию и обогащая питательными веществами.
Полезные свойства:

Богатство питательными веществами: Мука из семян чиа содержит высокое содержание белка, витаминов и минералов, таких как кальций, магний и железо.
Богатство волокнами: Этот продукт богат растворимыми и нерастворимыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению и поддерживают общее здоровье кишечника.
Поддержка здоровья сердца: Регулярное употребление муки из семян чиа может помочь снизить уровень холестерина в крови и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Поддержка здоровья костей: Благодаря высокому содержанию кальция, мука из семян чиа может помочь укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза.
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта (все данные приблизительные, так как могут зависеть от условий выращивания семян, сезона сбора урожая и т.п.):

Калории: около 486 ккал
Белки: около 16 г
Жиры: около 31 г
Углеводы: около 42 г
Срок годности муки из семян чиа обычно составляет несколько месяцев, и ее следует хранить в сухом и прохладном месте, чтобы сохранить все ее полезные свойства.